"Betreuung macht den Unterschied"
"Betreuung macht den Unterschied"

Fast jeder möchte sich gesund und ausgewogen ernähren, überflüssige Pfunde verlieren und das Traumgewicht dann auch halten (Phase 1). Wir sagen: Es ist gar nicht so schwer, wie man glaubt und verraten Ihnen die besten Tipps, wie Sie Ihre Ernährungsumstellung gezielt angehen können.

 

Ein erster Schritt: Selber kochen macht Spaß. In den meisten Fertigprodukten stecken viele ungesunde Zusatzstoffe, die Ihre Gesundheit unnötig belasten. Deshalb: Kochen Sie häufiger selbst. Das macht Spaß und Sie haben die Kontrolle über die Zutaten und die Zusammensetzung Ihrer Speisen.

 

Aber nicht nur Gewichtsreduktion ist unser Anliegen. Genau so wichtig ist es für uns, Sie bei der Stabilisierung Ihres Wunschgewichtes zu unterstützen (Phase 2). Deshalb begleiten wir Sie auch in dieser Zeit nach der Reduktion beratend weiter.

 

Manchmal ist es aber weit mehr als eine Gewichtsveränderung, die unsere Kunden herbeiführen wollen. Durch ungesunde Ernährung kann es zu den verschiedensten Beeinträchtigungen Ihres Wohlbefindens kommen, z.B. zu Schlafstörungen, Blähungen, Übersäuerung, mangelnde Vitalität, Völlegefühl, Lebensmittelunverträglichkeit, Allergien, Akne, Kopfschmerzen, Migräne usw. Auch in diesen Bereichen können wir ihnen zur Seite stehen und mit Ihnen gemeinsam dafür sorgen, dass Ihre Befindlichkeit von Tag zu Tag besser wird.

 

Sprechen Sie uns an. Wir informieren Sie in einem ersten kostenlosen Gespräch, welchen Weg Sie in Zukunft gehen müssen, um mehr Lebensqualität zu bekommen. Nach diesem Gespräch entscheiden Sie, wie wir gemeinsam Ihre Ziele zu einem gesünderen Leben erreichen können!

 

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Giuseppe Iorfida

ausgebildeter Ernährungsberater

zertifizierter Sporternährungsberater

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