"Betreuung macht den Unterschied"
"Betreuung macht den Unterschied"

Erfolgreiche Sportler achten auf Ihre Ernährung!!!

Leistung im Sportbereich ist planbar!!

Wir wissen alle, dass Erfolg kein Zufall ist. Nun stellt man sich die Frage, welche Faktoren dabei eine Rolle spielen.

Im Leistungsfußball geht es zum Beispiel um Technik, Taktik, Kondition und Koordination, gepaart mit einem maximalen Teamspirit. Natürlich sind das nur einige Überbegriffe, denn als lizenzierter Fußballtrainer weiß ich: Theorie und die tägliche Arbeit auf dem grünen Rasen sind zweierlei Dinge, vor allem im Amateurbereich.

Ein immer wichtigerer Faktor jedoch ist das Thema Ernährung. Vor nicht all zu langer Zeit (7 bis 8 Jahre) hieß es immer Kohlenhydrate, Kohlenhydrate und nochmals Kohlenhydrate. Doch was sind Kohlenhydrate? In welchen Lebensmitteln sind Sie enthalten? Zu welcher Uhrzeit sollten Sie eingenommen werden? Sind Nudeln wirklich noch das Richtige? Die Zuführung von welchen Lebensmitteln sollte man reduzieren? Welche Lebensmittel sollte man einsetzen, um den maximalen Trainingserfolg aufrechtzuerhalten? Was versteht man unter der Train Low Methode ?

Nun – diese Fragen und weitaus mehr würde ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch sehr gerne ausführlich beantworten ...!!

Nehmen Sie doch einfach unverbindlich Kontakt mit mir auf. Ich werde Sie gerne darüber informieren, wie wir Ihnen oder Ihren Sportlern helfen können.

Die Beratung macht den Unterschied!

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Giuseppe Iorfida

ausgebildeter Ernährungsberater

zertifizierter Sporternährungsberater

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